8 de abril. Día Internacional del Pueblo Gitano 2020
Distrito 5 #frenalacurva
PERIODO CUARENTENA. AFRONTAMIENTO POSITIVO
Autoestima. Salud. Calidad de Vida
Taller 2
En un momento tan difícil como éste hay que mantener una buena autoestima para mantener una buena salud.
El taller "Periodo de Cuarentena. Afrontamiento Positivo (Autoestima. Salud. Calidad de Vida)" consta de tres sesiones de trabajo orientadas a que las personas que lo realicen mejoren su calidad de vida y salud, a través de unas pautas para mantener la autoestima y, poder enfrentarse, a esta nueva etapa de la vida con los menos daños posibles.
A continuación pasamos a adjuntar el enlace del TALLER 2: Juntos Mejor "La Autoestima"
https://www.youtube.com/watch?v=M4wwvC6llgI
Si quieres acceder al TALLER 1 "Introducción al Afrontamiento Positivo. Pautas: 1º Video: https://www.youtube.com/watch?v=ELtaDedzjQY&t=560s
Y 2º Audio "Relajación Progresiva de Jacobson" https://youtu.be/OrjZjmNV-Us este último es un complemento al video.
Distrito 5 #frenalacurva
INAUGURACIÓN DE LA EXPOSICIÓN COLECTIVA DE LOS CORAZONES AZULES
#GRACIASPORCUIDARME#GRACIASCONARTE
OS ANIMAMOS A SEGUIR PONIENDO LOS CORAZONES DE LA GRATITUD EN LAS VENTANAS Y BALCONES
El pasado 1 de abril, a las 17:30 horas, se inauguró la exposición de los corazones azules a la que nos invitaban los/as niños/as del Foro de Infancia y Adolescencia del Plan Integral para dar las gracias a todas las personas que nos están cuidando.
Os animamos a que pongáis un corazón azul de gratitud, de esperanza , de solidaridad,... en vuestras ventanas, balcones. Llenemos de luz a nuestra ciudad en estos momentos tan difíciles y, esos corazones compartidos, sean un apoyo para coger fuerzas, para que nos den ánimos y para que nos recuerden que vamos a salir de esto.
